Melkein aina jää jotain ruokaa jääkaappiin ruokailu kerrasta ja itse ainakin mietin usein miten hyötykäyttää joku pieni kastike tai muutama peruna, pieni salatti tms. Olen usein kerännyt sopivan sotkun kasaan ja heittänyt pari kananmunaa joukkoon sekä paistanut. Ruokaisa munakas ja vanhoista ruuista helposti eroon ilman, että tarvitsee heittää pois!
Gluteeniton, maidoton
aamupala, välipala, iltapala, lounas
3 kananmunaa
kalakeiton loppu
1 keitetty peruna
auringonkukansiemeniä
seessaminsiemeniä
voita paistamiseen
(sisältö muokkaantuu sen mukaan mitä ylimääräistä jääkaapista löytyy. Itse suosin tomattia jos niitä vain löytyy! Ja kastikkeet voi hyvin laittaa munakkaaseen. Olen myös makaroonilaatikkoa pistänyt.)
Sotke kaikki aineet keskenään ja anna pannun lämmetä hellalla. Pistä voi pannuun ja kun voi on sulannut kaada koko komeus pannulle.
0 kommenttia:
Lähetä kommentti