Gluteeniton, maidoton, munaton
lounas, päivällinen
4 isoa perunaa
n. 300g kukkakaalia
250g maustamatonta broilerin filesuikaleita
2-3 tomattia
sipuli
valkosipulinkynsi
(kalaharin) suolaa
pippuria
(soija)kerma
Keitä kukkakaalia noin 10-15min. Kuori perunat ja siivuta esim juustohöylällä. Paista ja mausta maun mukaan broileri pannulla. Laita kaikki ainekset uunivuokaan ja mukaan vielä tomattia. Kaada 2dl (soija)kermaa päälle ja laita uuniin. Noin 200c ja noin tunti.
Tarjoile sellaisenaan tai esimerkiksi salatin kanssa.
0 kommenttia:
Lähetä kommentti